S T R E S S
Denna hösten kan jag sammanfatta med ett ord; stress!
Oktober och November har varit hemska månader. Jobbet har tagit så mycket utav min tid och påverkat min fritid och mina relationer. Som tur är så vet Sebastian hur jag har det på jobbet och vad som krävs av mig. Ibland får han dock ta skit som inte alls är riktat mot honom utan som kanske har uppstått på jobbet eller liknande. Jag måste verkligen bli bättre på att inte ta ut saker på fel människor och även försöka släppa negativa saker och fokusera på viktigare grejer, men det är svårt ibland.
Stressen har även påverkat mig fysiskt. Jag har gått upp i vikt och för första gången i mitt liv är jag inte alls bekväm i min kropp. Det är en jättejobbig känsla. Jag brukar inte tänka särskilt mycket på sånt och jag brukar heller inte tänka jättemycket på vad jag stoppar i mig. Jag har alltid varit smal och har älskat att ta på mig en klänning och varit nöjd liksom. Jag är fortfarande ”smal” , men inte bekväm helt enkelt. Tyvärr så har jag inte kunnat träna som jag vill då jag i nästan sex veckor har gått med en stressfraktur i foten. Som sagt stress både psykiskt och fysiskt...
Fokuset nu är att bli snällare mot mig själv och försöka få foten ”hel” igen. Jag blir verkligen så negativ när jag inte kan träna som jag vill. Ägna mig mer åt mig själv, äta bättre så jag orkar med både jobb och träning och framförallt och kanske det viktigaste; PRiORiTERA mig själv först och främst och inte jobbet eller något annat...
/Johanna
