Tisdag
Jag har precis tagit mig igenom årets första innebandyträning och det var tufft kan jag tala om...
Tråkigt nog så var det rätt så dålig uppslutning på träningen så vi var inte så många. Vi började med att köra stationsträning med styrka och kondition och efter det var man rätt så skakis i benen. Benen kändes helt stumma typ så sen när vi skulle spela gick det knappt att springa. Vi avslutade med ännu mera löpning, så jag är glad om jag överhuvudtaget kan gå imorgon!
På förmiddagen var Eve och jag i Mönsterås några ärenden och eftermidaggen har vi ägnat åt målning i köket.
Nu måste jag sova för jag är helt slut så godnatt!
/Johanna
Tråkigt nog så var det rätt så dålig uppslutning på träningen så vi var inte så många. Vi började med att köra stationsträning med styrka och kondition och efter det var man rätt så skakis i benen. Benen kändes helt stumma typ så sen när vi skulle spela gick det knappt att springa. Vi avslutade med ännu mera löpning, så jag är glad om jag överhuvudtaget kan gå imorgon!
På förmiddagen var Eve och jag i Mönsterås några ärenden och eftermidaggen har vi ägnat åt målning i köket.
Nu måste jag sova för jag är helt slut så godnatt!
/Johanna
Kommentarer
Trackback
